Kathrine Switzer é conhecida como a primeira mulher a correr uma maratona, a de Boston, em 1967, época em que mulheres não podiam participar de competições de rua nos Estados Unidos. Secretamente, ela conseguiu se inscrever e, apesar do apoio dos outros corredores, o diretor da prova, Jock Semple, tentou expulsá-la da corrida, sem sucesso. Sua presença não foi oficialmente registrada, mas o feito entrou para a História. Em sua carreira, Kathrine correu 35 maratonas, criou programas esportivos para mulheres em 27 países e continua viajando o mundo para promover corridas e caminhadas femininas. Ela escreveu o livro Mulher de Maratona e integra, desde 2011, o seleto grupo pertencente à calçada da fama das mulheres dos Estados Unidos.
Dona de um corpo admirado por muitas mulheres, a modelo e apresentadora Daniela Cicarelli é adepta da corrida desde 2001. Para ela, o esporte é um estilo de vida e o maior benefício é o mental: “Correr é delicioso para pensar na vida, resolver os problemas e curtir uma musiquinha”. Daniela já correu maratonas como a de Nova York, a mais famosa do mundo, e considera que o esporte é uma ótima alternativa também para a perda de peso. “Muitas pessoas me perguntam o que fazer para emagrecer, e eu indico sempre a corrida. Sou filha de mineira com italiano, sou contra dietas. Por isso eu digo que corram”, comenta.
Correr faz bem
A facilidade e os benefícios da prática desse esporte é o que vem atraindo tantos adeptos: condicionamento físico, emagrecimento, disposição, controle da pressão arterial, alívio do estresse e aumento do círculo de amizades são algumas das vantagens para quem corre. Segundo a ONG Corpore, o número de mulheres adeptas da prática já ultrapassou o de homens, alcançando 53% do total. Além de ser uma prática saudável, correr melhora a condição cardiorrespiratória e enrijece músculos do quadril e coxas, resultando em pernas torneadas.
