Saúde

Alívio para crises de enxaqueca – O orgasmo libera substâncias, como a endorfina, que atuam no sistema nervoso, diminuindo a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor.

Alivia as cólicas menstruais – Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, diminuem as dores.

Diminui o estresse – Quando o sexo é encarado como parte de uma relação afetiva que traz prazer, os níveis de estresse tendem a diminuir.

Queima calorias – Meia hora de sexo queima, em média, 85 calorias. Aliado a uma dieta saudável, pode ser um excelente complemento para a perda de peso.

Aumenta a imunidade – Uma vida sexual ativa aumenta os níveis do IgA, anticorpo responsável pela proteção do organismo contra infecções, gripes e resfriados.